青春雙歧桿菌是人體的活性雙歧桿菌菌屬。
微生態(tài)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),青春雙歧桿菌對(duì)便秘主要有以下四大作用:
一、青春雙歧桿菌快速抑制腐菌
在腸道微生態(tài)環(huán)境中,腐菌如果占上風(fēng),就會(huì)使腸子的蠕動(dòng)力大大減弱,還影響消化功能,損害腸黏膜,終形成便秘。
每天給腸道補(bǔ)充100億到400億青春雙歧桿菌,能快速抑制腸內(nèi)腐菌的生存繁殖,恢復(fù)腸道蠕動(dòng)力。
二、青春雙歧桿菌促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
青春雙歧桿菌不僅可以作用于腸黏膜表面,形成菌膜屏障,阻止有害菌及物質(zhì)對(duì)腸黏膜的破壞;而且還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
很多6個(gè)月以下的寶寶因?yàn)槿狈﹄p歧桿菌,沒(méi)有添加含膳食纖維的輔食,腸道蠕動(dòng)力不夠,就形成了便秘,但只要每日補(bǔ)充50億至200億青春雙歧桿菌,便秘很快就會(huì)緩解。
三、青春雙歧桿菌潤(rùn)腸軟便
有的人便秘是因?yàn)椴幌矚g喝水,而且飲食結(jié)構(gòu)中的食物含水量較低,導(dǎo)致食物形成的糞便干硬和腸道缺水而干燥。
青春雙歧桿菌能分泌大量有機(jī)酸,這些有機(jī)酸比水分更加滋潤(rùn)干結(jié)的糞便,那么,只要腸道內(nèi)青春雙歧桿菌數(shù)量足夠,占據(jù)優(yōu)勢(shì),就不可能發(fā)生便秘。
四、青春雙歧桿菌促進(jìn)蛋白質(zhì)脂肪等食物的消化
蛋白質(zhì)脂肪難消化,在體內(nèi)的排空時(shí)間一般為12小時(shí)到36小時(shí),如果腸道的消化功能下降,蛋白質(zhì)脂肪在腸內(nèi)的停留的時(shí)間就會(huì)更長(zhǎng),就會(huì)吸收大量的水份,使糞便和腸道變得干燥,容易形成便秘。
青春雙歧桿菌能提高胃腸道對(duì)蛋白質(zhì)脂肪的消化能力,減少這些不易消化食物在體內(nèi)停留的時(shí)間。